ODZYWKI

Tak to dla mnie osobiście - niestety :( Zawsze byłam szczuła a tu nagle po ciąży rozmiar XXL - no przecież tak być nie może ! Jak ja będe firmę reprezentować ? :( Muszę schudnąć szybko i nietety dużo :( Pozdrawiam No i po SOGU oczywiście http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

Kain- zapomniałam napisać że "w granicach zdrowego rozsądku" - troszkę mam o tym pojęcia - i głupot nie narobie. Grasik,Lucek , Zwierz - dzięki - w takim razie od kwietnia zaczynam wariant lightowy . Mam nadzieję że będą efekty - kiedyś byłam szczupła bez odchudzaczy - cóż starość nie radość :))))) POzdrawiam http://www.**********.pl [...]

Nie mam Doriana w ofercie - ale mogę go sobie bez problemu załatwić ( jak zresztą każdy inny suplemet dostęny w Polsce i w USA) - Tak więc moge szaleć , wybierać i przebierać i dlatego prosiłam Was o pomoc żeby wybrać najsensowniej . Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

Lucek - to może załatwić i dla Ciebie jak bym sobie ściągała z USA ? Zwierz - On się nie marszczy tylko odrazu się awanturuje :( Pozdarawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

Za rok będe na 100%. Już się możemy na obiad umawiać :) Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

1. Profil http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=edit 2. Suplementacja (cykle jakie robiłeś i stosowane odżywki) 3. Ile masz do przeznaczenia pieniędzy. --- r(e)spect ---

Pośrednio pomoże ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

hehehe nie masz kasy na zarcie ale na odzywki masz? Poczytaj jeszcze w dziale odżywianie:)

Witaj, pamiętaj że odżywki to nie jest wielkie wow. Osobiście wolałbym wydać pieniądze na jedzenie niż na gainer. Co do diety to jak patrzę na nią nie dasz rady ! Zamieniaj posiłki : węglowodany - ryże,makarony,kasze,płatki,ziemniaki,produkty pełnoziarniste / białko : mięsa,ryby,nabiał,jaja / tłuszcze : oleje,oliwa,orzechy. Dopnij dietę a potem [...]

na poczatek dobra jest dieta a nie odżywki

no nie wiem, ale centralnie czyms to zalatuje pod koniec, pilem juz rozne odzywki ale ta jakas dziwna jest podoba mi sie sklad wiec troche sie zdenerwowalem, mass xxl smakowal w ogole inaczej!

Jakie skroty, nie zamienie BJJ na silownie, bo nie po to sie zapisalem. Tak czy inaczej bede cos bral, jednym sie to podoba innym nie. Szukalem tylko jakiegos najbardziej odpowiedniego dla mnie suplementu. Mniej zmeczenia, wieksza wytrzymalosc, i nie mowcie mi ze jak bede brac jakies odzywki to pozniej sie to na mnie odbije :] Gdyby tak bylo nikt [...]

to wejdz w dzial Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA i szukaj:)

no j/w wielu mysli ze kupi cudowne odzywki o ktorych takie niestworzone rzeczy pisza w reklamach po prostu , jak juz z reszta zostalo napisane dowal konkretna diete+ trening aerobowy i wio

Od września szkoła, więc pierś z ryżem to za mało między zajęciami więc dodam trochę odżywki białkowej. Po treningu powinno się dawkować i przed snem też porcję białka.

Odzywki to nie jakiś cudowny środek na "mięśnie" ani tez koks i nie spodziewaj sie bóg wie czego ;) Bo bez diety efekty po kreatynie tez bedą mizerne... Więc dieta na 1 miejscu a po roku mozna pomysleć o jakiejs kreatynie itp

to jest dział "Odżywki,Suplementy" udaj się do treningu i tam układaj plan treningowy

koksmox: płacą ci za polecanie w każdym wpisie o białkach tej odzywki???? jak nie znasz lepszych białek- to niestety mało jeszcze piłeś i widziałeś

Mnie często zdarza się że wyjeżdzam na cały dzień. Wtedy rano robię sobie porcję np. 100g białka + woda, jeździ to ze mną cały dzień i popijam. Na wartościach nic nie traci, czasami, po kilkunastu godzinach smak jest lekko kwaśnawy, ale to zależy od odżywki. Na pewno na mleko ten czas jest krótszy, zwłaszcza w upały. Krótko [...]

Nawet jeśli jakiś gainer zawiera kreatynę to są to śladowe ilości bez znaczenia dla jakości odżywki. Natomiast rzeczywiście preparaty w których kreatyna odgrywa dużą rolę (np. creamass) należy przygotować bezpośrednio przed spożyciem. SONBATY